다이어트를 시작하고 매일 샐러드만 우겨넣다가 질려서 허닭을 구매해봤어요. 지금은 사라졌지만 이벤트로 나온 5종 도시락 세트와 구운 주먹밥 10개, 곤약볶음밥 4종을 구입했어요. 저는 아침 차,커피,요거트 중 1택 점심 식단, 저녁 식단으로 진행하였고 남편은 저녁 1식만 식단 나머지는 자유식으로 5일 동안 먹어봤어요. 일단 시작 몸무게는 저는 162cm/ 56.44kg, 남편은 172cm/74.98kg 이에요. 수치를 보면 다이어트는 남편이 더 열심히 해야 할 거 같은데 말이죠ㅋㅋㅋ 1일차 점심 저는 닭가슴살 갈릭 곤약 볶음밥(385칼로리)에 깻잎을 섞어 같이 먹고 남편은 자유식(치킨) 저녁 저는 주먹밥 2개와 샐러드, 남편은 닭갈비 곤약 볶음밥을 먹었어요. 먹었던 곤약 볶음밥 중에서는 갈릭 볶음밥이 가장..
